Prevención del suicidio
Acto deliberado de quitarse la vida, una persona llega a la conducta suicida porque está viviendo, o cree estar cerca de vivir una situación de extremo sufrimiento. El suicidio aparece como la única salida, es la huida a ese sufrimiento insoportable.
Se define por dos características básicas:
- Letalidad: depende del medio utilizado
- Intencionalidad: El propósito de quitarse la vida es decisión de la persona.
Señales de alerta:
- Hablar con frecuencia de suicidio o muerte
- Palabras de autodesprecio
- Expresar de malestares físicos
- Cambio de ingesta de alimentos
- Anhedonia, letargo, evitación de personas
- Dificultad para concentrarse, tomar decisiones
- Alteración en los patrones de sueño
¿Qué hago si alguien me dice que quiere suicidarse?
- Tomar en serio toda amenaza
- Establecer contacto visual y/o verbal, utilizar el nombre de la persona para favorecer una relación de confianza
- Mostrar una conducta empática, estable evitando juicios (verbales y no verbales)
- Escucha activa, evite interrumpir a la persona, respetar los silencios
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