Prevención del suicidio
Acto deliberado de quitarse la vida, una persona llega a la conducta suicida porque está viviendo, o cree estar cerca de vivir una situación de extremo sufrimiento. El suicidio aparece como la única salida, es la huida a ese sufrimiento insoportable.
Se define por dos características básicas:
- Letalidad: depende del medio utilizado
- Intencionalidad: El propósito de quitarse la vida es decisión de la persona.
Señales de alerta:
- Hablar con frecuencia de suicidio o muerte
- Palabras de autodesprecio
- Expresar de malestares físicos
- Cambio de ingesta de alimentos
- Anhedonia, letargo, evitación de personas
- Dificultad para concentrarse, tomar decisiones
- Alteración en los patrones de sueño
¿Qué hago si alguien me dice que quiere suicidarse?
- Tomar en serio toda amenaza
- Establecer contacto visual y/o verbal, utilizar el nombre de la persona para favorecer una relación de confianza
- Mostrar una conducta empática, estable evitando juicios (verbales y no verbales)
- Escucha activa, evite interrumpir a la persona, respetar los silencios
Referencias bibliográficas:
- Echeburúa, E. (2015). Las múltiples caras del suicidio en la clínica psicológica. Terapia Psicológica, 33(2), 117–126.
- Perea Baena, J. M. (Coord.), Basaluzzo Tamborini, S., Benito Riesco, O., Calvo Azpeitia, M., Cantarero Villanueva, M., Cerezo Camacho, I., ... Zafra Jiménez, R. (2010). Recomendaciones sobre la detección, prevención e intervención de la conducta suicida. Escuela Andaluza de Salud Pública. ISBN: 978-84-693-0494-5
- Martín Pérez, V. (2016). Conducta suicida: Protocolo de intervención. International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD Revista de Psicología, 1(2), 233–250.
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