Psicológicos

• Euforia

• Relajación

• Desinhibición

• Alteración del juicio

Biológicos

• Coordinación motriz reducida

• Somnolencia

• Pesadez

• Deshidratación

• Desarrollo de alta tolerancia

• Riesgo de intoxicación y daños al hígado

• Riesgo de dependencia

Antes

• Revisar la graduación alcohólica

• Comprar en sitios autorizados

• Alimentarse antes de beber

• Planificar transporte seguro

• Tener a la mano condones y lubricante

Durante

• Beber despacio y con moderación

• Alternar con agua y alimentos

• Evitar mezclar con otras sustancias

• Reconocer señales tempranas de intoxicación

• No beber en la vía pública

Después

• No conducir vehículos ni operar maquinaria

• Hidratarse y Descansar lo suficiente para permitir la recuperación física y emocional

• Buscar atención médica o psicológica si el consumo es frecuente o intenso

Físicas

• Falta de coordinación

• Náusea o vómito

• Piel fría o sudoración excesiva

• Pupilas contraídas

• Respiración lenta o irregular

• Pulso débil

• Pérdida de control de esfínteres

• Habla incoherente o arrastrada

• Confusión, desorientación o pérdida de memoria

• Somnolencia extrema

• Agitación, cambios abruptos de humor o conducta

• Vómito con pérdida de conciencia

• Pérdida prolongada del conocimiento

• Convulsiones

• Respiración muy lenta, irregular o con pausas largas

• Temperatura corporal extremadamente baja

• Color azulado en labios o uñas